最終效果

原圖

1、復制背景。打開原圖素材，按Ctrl + J 把背景圖層復制一層，如下圖。

2、觀察通道。進入通道面板，先選擇紅通道，這個通道發絲非常清晰，不過局部發絲與背景已經融合，如下圖。

3、選擇藍通道，發絲不是很清晰，不過紅通道中有缺失的部分，這里就非常理想。因此我們要綜合兩個通道來處理。

4、復制通道。先選擇紅通道，按Ctrl + A 全選，按Ctrl + C 復制。

5、點RGB通道，返回圖層面板。新建一個圖層，按Ctrl + V 粘貼，然后命名為“紅通道”，如下圖。

6、把當前圖層隱藏，然后再選擇“背景副本”圖層，如下圖。

7、進入通道面板，選擇藍通道，按Ctrl + A 全選，按Ctrl + C 復制。

8、點RGB通道返回圖層面板。把“紅通道”顯示出來，然后在“紅通道”上面新建一個圖層，按Ctrl + V 粘貼，然后命名為“藍通道”，如下圖。

9、按住Alt鍵 + 鼠標左鍵給“藍通道”添加黑色蒙版;然后把前景色設置為白色，再選擇畫筆工具，畫筆設置如下圖。

10、用畫筆把“紅通道”發絲與背景融合的部分擦出來，如下圖。

11、現在發絲與背景已經完全分離，后期處理就非常方便。

12、調節發絲明暗。創建曲線調整圖層，把RGB通道壓暗，參數及效果如下圖。

13、創建色階調整圖層，增加明暗對比，參數及效果如下圖。

14、消除背景。創建純色調整圖層，顏色設置為黑色，確定后把蒙版填充黑色。

15、用柔邊白色畫筆把背景較為明星的背景涂黑，如下圖。

16、新建一個圖層，用柔邊黑色畫筆結合鋼筆工具，把發絲邊緣的背景也消除，如下圖。

17、這是現在的效果，局部有不滿意的部分可以再細化一下。

18、新建一個圖層，按Ctrl + Alt + Shift + E 蓋印圖層，并按Ctrl + A 全選，按Ctrl + C 復制，然后按Ctrl + D 取消選區。

19、把背景圖層復制一層，按Ctrl + Shift + ] 置頂，如下圖。

20、給當前圖層添加圖層蒙版，然后按照Alt鍵 + 鼠標左鍵點擊蒙版縮略圖，進入蒙版視圖，然后按Ctrl + V 把復制的圖層粘貼進來。

21、按住Alt鍵 + 鼠標左鍵點擊蒙版縮略圖進入圖層效果，如下圖。這樣就得到了摳出的發絲。

22、在當前圖層下面新建一個圖層，用油漆桶工具填充暗綠色#3d6e36，如下圖。

23、選擇摳出的發絲圖層，按Ctrl + J 復制一層，增加發絲細節，如下圖。

24、把背景圖層復制一層，按Ctrl + Shift + ] 置頂，用鋼筆工具把人物主體部分摳出，轉為選區后添加圖層蒙版。

25、這是現在的效果，發絲非常自然。

26、關鍵一步更換背景，不能直接更換背景色，需要用調整圖層配合蒙版來完成，如下圖。

最終效果：