在健身房里運(yùn)動的人圖片(12張)
- 2022-01-19 13:39:36
- 來源/作者:互聯(lián)網(wǎng)/佚名
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健身是一種體育項(xiàng)目,如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作,體操可以增強(qiáng)力量、柔韌性,增加耐力,提高協(xié)調(diào),控制身體各部分的能力,從而使身體強(qiáng)健。如果要達(dá)到緩解壓力的目的,至少一周鍛煉3次。
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