女性放松圖片(67張)
- 2022-01-24 11:15:13
- 來源/作者：互聯(lián)網(wǎng)/佚名
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放松心情可以降低交感神經(jīng)的沖動(dòng)，平撫情緒、安定心神，更能有效幫助睡眠。俗話說“春困秋乏”，秋季氣溫降低，人的精神也易疲乏。因此是抑郁癥的高發(fā)期，人群中抑郁癥的終身發(fā)病率高達(dá)5%以上，其中15%左右首次發(fā)病是在秋冬季節(jié)，而且秋季抑郁癥的發(fā)病人群主要為年輕女性。因此女性朋友平時(shí)學(xué)會(huì)放松心情，以減少抑郁癥的發(fā)生尤為重要。
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