飛躍跳動(dòng)圖片(53張)
- 2022-03-31 20:19:51
- 來(lái)源/作者：互聯(lián)網(wǎng)/佚名
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據(jù)統(tǒng)計(jì)，運(yùn)動(dòng)者的心率可達(dá)到每分鐘160次至180次，中強(qiáng)度心率可達(dá)到每分鐘140次至150次，低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)心率也可達(dá)到每分鐘100次至130次。長(zhǎng)期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可使心跳強(qiáng)而有力，肺活量加大。
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