健身器材啞鈴圖片(7張)
- 2022-01-15 15:29:23
- 來源/作者:互聯網/佚名
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啞鈴是一種用于增強肌肉力量訓練的簡單器材。它的主要材料是鑄鐵,有的外包一層橡膠。它的用途是用于肌力訓練,肌肉復合動作訓練。因運動麻痹、疼痛、長期不活動等導致肌力低下的患者,手持啞鈴,可利用啞鈴的重量進行抗阻力主動運動,訓練肌力。
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