女性放松圖片(67張)
- 2022-01-24 11:15:13
- 來源/作者：互聯網/佚名
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放松心情可以降低交感神經的沖動，平撫情緒、安定心神，更能有效幫助睡眠。俗話說“春困秋乏”，秋季氣溫降低，人的精神也易疲乏。因此是抑郁癥的高發期，人群中抑郁癥的終身發病率高達5%以上，其中15%左右首次發病是在秋冬季節，而且秋季抑郁癥的發病人群主要為年輕女性。因此女性朋友平時學會放松心情，以減少抑郁癥的發生尤為重要。
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