舉重的人物圖片(12張)
- 2022-01-04 17:24:21
- 來源/作者：互聯(lián)網(wǎng)/佚名
- 己被圍觀次
舉重的主要好處之一是它有助于發(fā)展爆發(fā)力。與其他類型的力量訓(xùn)練相比，它還能刺激到更多的肌肉，這對(duì)減肥很有好處。
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